Datos Interesantes - Beneficios del Agua
Datos Interesantes Interesante los Beneficios del Agua Siempre nos dicen que es importante beber suficiente agua pero no nos explican el por qué. Sigue leyendo y entérate de los beneficios de beber agua. Deja tu comentario El agua es símbolo de vida y ésta desaparecería sin el agua. El agua está en todos los procesos que se dan en tu sistema diariamente. El 60% del cuerpo humano está compuesto por agua y es el segundo elemento que necesitamos para sobrevivir, después del oxígeno. Si eres de los que prefiere ignorar lo que hace el agua en tu cuerpo o eres de los que beben poca agua, pon atención y entérate por qué debes incrementar su ingesta. Mantiene tu peso saludable: Si estás tratando de perder peso o comer más saludable debes procurar beber más agua ya que regula tu apetito que a veces se confunde con la sed. Si tu cuerpo recibe suficiente agua el metabolismo funciona a un mejor nivel y mantiene tu peso saludable. Aumenta la energía:...